Комплексний підхід до активного життя: ефективні тренування, збалансоване харчування та відновлювальний сон для стабільної енергії
Почати зараз
Аналіз поточного рівня активності, харчових звичок та режиму відпочинку для створення персональної стратегії
Створення індивідуальної програми тренувань, рекомендацій з харчування та відновлення відповідно до ваших цілей
Поступове формування корисних звичок з постійною підтримкою та адаптацією програми під ваші потреби
Закріплення досягнутих результатів та створення системи довготривалого підтримання активного способу життя
Люди, які успішно інтегрували наші методи у своє повсякденне життя
Учасників відзначають значне покращення фізичної витривалості та сили
Працюємо у сфері фітнесу та здорового способу життя з науковим підходом
Клієнтів помічають поліпшення якості сну та відновлення після тренувань
Засновник та провідний тренер
Сертифікований фітнес-інструктор з 12-річним досвідом. Експерт з функціональних тренувань та методики розвитку витривалості
Нутриціолог-консультант
Спеціаліст з харчування спортсменів з 9-річним досвідом. Розробляє індивідуальні програми харчування для підтримки енергії
Експерт з відновлення
Спеціаліст з методик відновлення та гігієни сну. Допомагає оптимізувати режим для максимальної ефективності тренувань
У FitAxis ми віримо, що справжня фізична форма народжується з гармонії трьох основних елементів: розумних тренувань, збалансованого харчування та якісного відновлення. Наша методика базується на науковому підході та індивідуальній адаптації під кожну людину.
Ми не прагнемо до швидких результатів, натомість фокусуємося на створенні стійких звичок, які стануть природною частиною вашого життя. Кожна програма розробляється з урахуванням вашого поточного стану, цілей та життєвих обставин.
"Сила не в тому, щоб зробити максимум за день, а в тому, щоб робити оптимум кожен день"
Готові змінити своє життя назавжди? Запишіться на безкоштовну консультацію, де ми обговоримо ваші цілі та розробимо персональну програму дій.
Натискаючи кнопку, ви даєте згоду на обробку персональних даних